4shape

É um blog que mostra tudo o que uma mulher é capaz de fazer para emagrecer!

Dietas rápidas, reeducação alimentar, exercícios e etc!

Tentarei mostar o que ando fazendo para ficar em forma e perder uns kilinhos extras!

Tenho 1.67 de altura e no momento estou com 56.0 kg, minha meta é chegar aos 51 kg e manter!

Qual é a sua meta?

Vamos juntas?

Conto com sua presença aqui diariamente!

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  1. Oi Vi tudo bem?ja acompanhava seu bolog e you tube,mas hoje achei esse blog,e era tudo que eu estava precisando de uma iniciativa…pra perder uns kgs….Estou com 63kg meu peso era 58,mas minha meta e chegar a 56…E vc ja perdeu algum peso com a dieta?Bjs, Tatiana.

  2. oi preciso manter e ate perder mais peso depois de uma lipoaspiraçao ,vamos ver se consigo comer essas coisas, pq adoro tudo que engorda…kkkkkkkkkkkkk bjus

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