Cardápio do Dia – Terça Feira

cardapio terça

Ontem fiquei mais na rua que em casa e foi por isso que fotografei este pratos, pq no mais ou fiquei sem comer ou comi um pedacinho de bolo de cenoura que a minha amiga Bruna praticamente me obrigou a comer…kkkkkk

Gente, não é fácil de reeducar se tratando de alimentação, tem que ter muitaaaa força de vontade mesmo, senão …

 

Amanhã, a noite vou me jogar na comida e na bebida(com moderação) na sexta vamos na casa de amigos para petiscos e no sábado tem big almoço familiar aqui em casa, dai já tô com medo da balança na segunda feira!

 

Desejo à todas um Feliz 2010 e tudo de bom…Muita força e muitos kg perdidos! =D

 

Bjos

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Cardápio do Dia – Segunda Feira

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O meninas, tudo bem???

Então minha segunda feira foi boa, até à noite!

Como vocês sabem eu tenho uma filha de 2 anos e 7 meses e tenho que fazer a comida dela separada da nossa, e ela ama angú(polenta) com frango…fiz para ela ontem no jantar e não resisti, tive que comer um pouquinho, mas juro que foi pouco =D

Esqueci de falar que coloquei atum no macarrão =)

Nós sempre jantamos as 6 e 30, que é um bom horário né e mais tarde tomei meu chá verde!

Estou muito feliz que meu marido está junto comigo nesta reeducação alimentar, estamos indo muito bem!

 

Até amanhã meninas, vou tentar me controlar (mais) até o Ano Novo, pq sei que vou me descontrolar na festa da virada…hahahaha

 

Bjos lights =D

Cardápio do dia – Domingo

Gente tô super atrasada com os meus cardápios aqui, mas é que final de ano é fogo né…

Mas vamos lá!

Domingo acordei muito mal de gripe, nem ia fotografar nada pois tava caída, sem ânimo, espirrando muito e com pouca fome!

Então o cardápio foi bem simples e light mesmo! rs

Cardapio Domingo

Gente quando estou com preguiça e ou doente como tava domingo, eu apelo para os vegetais congelados!

Estes legumes do almoço são ricos em soja e super naturais, então minha saida para momentos de pressa são os legumes congelados mesmo!

O peixe que comi à noite é o Tilapia muito recomendado pelos nutricionistas!

Um beijo lights à todas e até amanhã com mais um cardápio!