Gente tô super atrasada com os meus cardápios aqui, mas é que final de ano é fogo né…
Mas vamos lá!
Domingo acordei muito mal de gripe, nem ia fotografar nada pois tava caída, sem ânimo, espirrando muito e com pouca fome!
Então o cardápio foi bem simples e light mesmo! rs
Gente quando estou com preguiça e ou doente como tava domingo, eu apelo para os vegetais congelados!
Estes legumes do almoço são ricos em soja e super naturais, então minha saida para momentos de pressa são os legumes congelados mesmo!
O peixe que comi à noite é o Tilapia muito recomendado pelos nutricionistas!
Um beijo lights à todas e até amanhã com mais um cardápio!
Oi Vivi!
Eu sempre acompanho o Fabulous e nao sabia da existencia do 4shape!
Vc ganhou mais uma leitora, pois tenho certeza que o blog vai me ajudar muito com o meu regime tbm!!!!
Estou adorando as dicas!!!
Beijinhos
Obrigada Mariane, conto com vc! Bjos lights!